Delavnice za podjetja

Težko je najti dobrega osebnega trenerja, ki bo znal mali skupini ljudi ponuditi dobro vsebino v kratkem času. Ta namreč ne trenira le izurjenih športnikov, ki potrebujejo le še nekaj nadgradnje. Potrebno je veliko znanja, da izoblikujemo uporabne in enostavne rešitve za različna delovna okolja.

Problem nastane, ker je znotraj podjetja lahko 35-letnica po drugem porodu, ki želi izgubiti odvečne kilograme in nima nobene podlage. Ali pa denimo 50-letni direktor, ki želi izgubiti 15 kilogramov ter ob tem izklesati čvrste mišice in zablesteti v polnem sijaju. Hišnik Jože ima poškodbo hrbtenice, tajnica pa poškodbo križne vezi iz otroštva.

Se zna vsak osebni trener kvalitetno in na pravem nivoju spoprijeti s temi izzivi? Zelo težko. Zaradi vseh naštetih problemov sem izoblikoval delavnice, ki vsakega udeleženca peljejo čez osnove, tako da vsi skupaj pridobite razumevanje osnovnih vaj o tem kako si pomagati in kako se soočiti z obstoječimi težavami. Naslovimo lahko čisto vse kar vas bo zanimalo.

Ker ob nazivu »osebni trener« vsi pomislimo, da gre za nekoga, ki ima opravljena vsa potrebna izobraževanja za svoj poklic, pa lahko naletimo na povsem drugačno sliko, ko iščemo trenerja na spletu. 

Dober osebni trener tako mora imeti ustrezno licenco za osebnega trenerja, se stalno izobraževati in skrbeti za posodabljanje znanj, sledenje aktualnim novostim v svetu športne znanosti ter predvsem imeti čim več delovnih izkušenj z ljudmi, saj je potrebno veliko znanja, da teorijo prenesemo v prakso upoštevajoč številne razlike med ljudmi, psihologijo in podobno.