Trening kot rehabilitacija – Jure Gubanc Kinvital

Trening kot rehabilitacija – Jure Gubanc Kinvital 1. Definicija treninga Tréning (angleško training > train – poučevati, učiti se, šolati se, vzgajati, uriti se, vežbati, dresirati) je metoda akivnega učenja in se nanaša na pridobivanje znanja, veščin, spretnosti in navad kot rezultat poučevanja glasovnih ali praktičnih spretnosti in znanja, ki se nanašajo na…

Ravnotežje

ZAKAJ TRENIRATI RAVNOTEŽJE? Ravnotežje je pomemben del zdravja in dobrega počutja ter je vse prej kot enostaven pojem. Poleg tega, da je ravnotežje zelo pomembno za vsakogar, ki se ukvarja s športom, je prav tako ključnega pomena za vsakodnevne aktivnosti, kot…