Čuječnost, socialne maske – Žiga Čamernik

Čuječnost, socialne maske – Žiga Čamernik Izvor prakse Čuječnost, znana tudi kot zavedanje, je duševna praksa, ki se je razvila iz budistične tradicije. Vendar pa se je v zadnjih letih čuječnost vse bolj uveljavila kot pomembna praksa za izboljšanje duševnega…

Prehrana – E02 – Mario Sambolec

Prehrana, prepričanja, miti – Mario Sambolec Prehrana je pojem s katerim se sooča veliko število ljudi. Za drugega gosta podkasta sem izbral strokovnjaka za prehrano, osebnega trenerja, nutricionista. Spremljam ga že vrsto let in do njega gojim globoko spoštovanje. Mario…