Čuječnost, socialne maske – Žiga Čamernik Izvor prakse Čuječnost, znana tudi kot zavedanje, je duševna praksa, ki se je razvila iz budistične tradicije. Vendar pa se je v zadnjih letih čuječnost vse bolj uveljavila kot pomembna praksa za izboljšanje duševnega…
Vloge v življenju, medosebni odnosi, družina, posel, trening, zdravje – E03: Matjaž Erjavec Vloge v življenju so ključni dejavnik za naš uspeh v življenju, kjer igramo veliko različnih vlog. Današnji gost je kineziolog Matjaž Erjavec. Zanj sem se odločil, ker…
Prehrana, prepričanja, miti – Mario Sambolec Prehrana je pojem s katerim se sooča veliko število ljudi. Za drugega gosta podkasta sem izbral strokovnjaka za prehrano, osebnega trenerja, nutricionista. Spremljam ga že vrsto let in do njega gojim globoko spoštovanje. Mario…