Trening kot rehabilitacija – Jure Gubanc Kinvital 1. Definicija treninga Tréning (angleško training > train – poučevati, učiti se, šolati se, vzgajati, uriti se, vežbati, dresirati) je metoda akivnega učenja in se nanaša na pridobivanje znanja, veščin, spretnosti in navad kot rezultat poučevanja glasovnih ali praktičnih spretnosti in znanja, ki se nanašajo na…
Street workout Street workout je vrsta vadbe, ki se izvaja na prostem in temelji na lastni teži telesa. Gre za funkcionalno vadbo, ki vključuje različne vaje za krepitev mišic, gibljivosti in koordinacije ter se osredotoča na razvoj moči in vzdržljivosti.…
Vloge v življenju, medosebni odnosi, družina, posel, trening, zdravje – E03: Matjaž Erjavec Vloge v življenju so ključni dejavnik za naš uspeh v življenju, kjer igramo veliko različnih vlog. Današnji gost je kineziolog Matjaž Erjavec. Zanj sem se odločil, ker…
ZAKAJ TRENIRATI RAVNOTEŽJE? Ravnotežje je pomemben del zdravja in dobrega počutja ter je vse prej kot enostaven pojem. Poleg tega, da je ravnotežje zelo pomembno za vsakogar, ki se ukvarja s športom, je prav tako ključnega pomena za vsakodnevne aktivnosti, kot…
Prehrana, prepričanja, miti – Mario Sambolec Prehrana je pojem s katerim se sooča veliko število ljudi. Za drugega gosta podkasta sem izbral strokovnjaka za prehrano, osebnega trenerja, nutricionista. Spremljam ga že vrsto let in do njega gojim globoko spoštovanje. Mario…
Epizoda 1 – Osebni trener Gašper Predanič – Brez dlake na jeziku Za prvega gosta svojega novega podcasta sem izbral osebnega trenerja Gašperja Predaniča. Sledim ga že kar nekaj časa na spletnih omrežjih, spremljam njegovo delo, doslednost. V njegovem delu…
Na voljo so nove majice vrhunske kvalitete!
Copyright © 2023 | Vse pravice pridržane | Varstvo osebnih podatkov
